Latvijas mikrobioms ir unikāls! Saruna ar zinātnieci Ilzi Elberi.

Kas ir mikrobioms un kāpēc būtu svarīgi zināt savējo? Kā tas ietekmē kopējo cilvēka veselību un kas ir Latvijas Mikrobioma projekts? Par to šajā DIENA PĒC | VESELĪBA sērijā saruna ar zinātnieci, molekulāro bioloģi Ilzi Elberi.

00:00​ - Ievads
00:30​ - Pirmās atziņas no Latvijas Mikrobioma projekta
02:15​ - Kas ir mikrobioms
03:23​ - "Labās" un "sliktās" baktērijas
04:37​ - Diabēta un mikrobioma saistība
06:38​ - Šībrīža veselības zinātnes vērtējums
08:02​ - Personalizētās medicīnas priekšrocības
10:28​ - Kā veicināt cilvēku vēlmi izzināt sevi
11:50​ - TOP3 "mošķīšu" labsajūtai
12:51​ - Ieradumu pārvērtēšana
14:30​ - Stresa kontrole
17:24​ - Veselības organizēšana
18:56​ - Kāpēc ir svarīgi zināt savu mikrobiomu
21:48​ - Kas ir veselība